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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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运动对男性勃起功能具有促进血液循环、增强肌肉力量、调节激素水平、改善心理状态、控制体重等作用。 1. 促进血液循环:运动可增强心血管功能,使血液更顺畅地流向阴茎,有助于勃起。 2. 增强肌肉力量:尤其是盆底肌等与勃起相关的肌肉,通过运动锻炼能提高其功能,利于勃起维持。 3. 调节激素水平:规律运动能促进雄激素等激素分泌,对勃起功能有积极影响。 4. 改善心理状态:运动可缓解压力、焦虑和抑郁等不良情绪,减少心理性勃起功能障碍的发生。 5. 控制体重:肥胖是导致勃起功能障碍的危险因素之一,运动有助于控制体重,降低相关风险。 总之,运动从多个方面对男性勃起功能产生积极作用。坚持适度运动,能在一定程度上改善和维护男性勃起功能。若勃起功能问题严重,建议及时到正规医院男科就诊。
2025-03-09 22:40
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