在家庭关怀下，可通过观察症状、了解生活状态、沟通情绪感受、留意日常行为、借助简单测试等发现家人植物神经紊乱，之后可通过体格检查、实验室检查、影像学检查、神经功能检查、心理测评等进行检查。 1. 观察症状：关注家人有无头晕、头痛、失眠、心慌、出汗、消化不良等症状。 2. 了解生活状态：了解近期工作、学习压力，生活作息是否规律等。 3. 沟通情绪感受：与家人交流，了解其是否有焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。 4. 留意日常行为：观察家人日常行为是否有改变，如注意力不集中、记忆力下降等。 5. 借助简单测试：可让家人进行一些简单的自主神经功能测试，如卧立位试验。 6. 体格检查：医生进行全面体格检查，评估身体基本状况。 7. 实验室检查：包括血常规、血生化、甲状腺功能等，排除其他疾病。 8. 影像学检查：如头颅CT、MRI等，查看脑部有无病变。 9. 神经功能检查：评估神经功能状态。 10. 心理测评：了解心理状态和情绪问题。 通过上述方法可在家庭关怀下发现家人可能存在的植物神经紊乱，并通过相应检查明确诊断。若怀疑家人有植物神经紊乱，应及时到正规医院进一步评估和诊断。