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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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月子出汗时长受产妇身体状况、环境温度、饮食、活动量、分娩方式等因素影响。一般产后1 - 3天出汗较多，持续1 - 2周可逐渐缓解，但也有部分产妇会持续1个月左右。 1. 身体状况：体质好的产妇恢复快，出汗时间相对短；体质弱的产妇可能出汗时间长。 2. 环境温度：环境温度高，产妇出汗会增多且时间可能延长；温度适宜则出汗情况会改善。 3. 饮食：食用过多温热、滋补食物，易加重出汗；合理饮食有助于减少出汗。 4. 活动量：活动量大，出汗多；适当休息、减少活动，可减轻出汗症状。 5. 分娩方式：顺产产妇恢复较快，出汗时间可能稍短；剖宫产产妇身体恢复慢，出汗时间可能长些。 了解月子出汗时长及影响因素，有助于产妇做好护理，促进康复。产妇要注意保持身体清洁，及时更换衣物，避免着凉。若出汗异常或伴有其他不适，应及时就医。
2025-03-10 08:22
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