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回答1
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张涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
全科医学（老年病）科
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老年人舌苔发白可能由饮食积滞、脾胃虚寒、湿气重、外感风寒、口腔卫生不良等因素引起，可通过调整饮食、中药调理、改善生活习惯、口腔护理、治疗基础疾病等方法康复。 1.调整饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。 2.中药调理：可在医生指导下服用一些健脾祛湿、温中散寒的中药，如参苓白术散、附子理中丸、藿香正气水等。 3.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等。 4.口腔护理：养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷轻轻刷舌苔。 5.治疗基础疾病：如果是由其他疾病引起的舌苔发白，如感冒、消化不良等，应积极治疗原发病。 老年人舌苔发白的康复需要综合调理，从饮食、生活习惯、口腔护理等多方面入手，必要时可结合中药治疗。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
2025-03-10 07:37
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