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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘雅琼 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
肿瘤妇科
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月经推迟不来又没怀孕，可通过调整生活方式、调节情绪、药物治疗、就医检查等方法解决。 1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物，避免过度节食或暴饮暴食；适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 2.调节情绪：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响内分泌，进而导致月经失调。可通过听音乐、旅游等方式放松心情，缓解压力。 3.药物治疗：可在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等药物来调节月经周期，但需遵医嘱。 4.就医检查：若月经推迟情况持续较长时间或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行妇科超声、性激素六项等检查，以明确病因，并采取相应治疗措施。 月经推迟不来又没怀孕，可先尝试调整生活方式和情绪，若情况未改善，可考虑药物治疗或就医检查。通过这些方法，多数情况下能解决月经推迟问题。
2025-03-10 02:41
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