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回答1
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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女生经期吃芒果一般不会加重痛经，主要与芒果特性、营养成分、个体差异、食用量、子宫状态等因素有关。 1. 芒果特性：芒果性凉，但并非大寒大热之品，正常食用对经期影响不大。 2. 营养成分：富含维生素C、维生素A和多种矿物质，能增强免疫力，利于经期健康。 3. 个体差异：不同体质对芒果反应不同，寒性体质女生过量食用可能有影响，而体质较好者影响小。 4. 食用量：少量食用通常无不良影响，大量食用可能刺激肠胃，间接影响子宫。 5. 子宫状态：若本身子宫收缩异常、经血排出不畅导致痛经，吃芒果一般不会加重。 总体而言，女生经期适量吃芒果通常不会加重痛经。但经期饮食需谨慎，若食用后有不适，应停止食用并观察。若痛经严重，建议及时就医。
2025-03-10 04:45
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