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林丽霞 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
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营养补充对干眼症自愈有一定帮助,维生素A、维生素C、维生素E、叶黄素、Omega-3脂肪酸等营养物质都能发挥作用。 1. 维生素A:是视网膜和角膜正常功能所必需的营养物质,有助于维持眼表黏膜的完整性,缺乏维生素A会导致干眼症等眼部问题,补充后可改善眼干症状。 2. 维生素C:具有抗氧化作用,能保护眼睛免受自由基的损伤,促进眼内组织的修复和再生,对缓解干眼症不适有好处。 3. 维生素E:也是一种抗氧化剂,能与维生素C协同作用,增强抗氧化效果,减少眼部炎症,改善泪液质量。 4. 叶黄素:是视网膜黄斑区域的主要色素,能过滤蓝光,保护眼睛免受蓝光伤害,还可改善眼部微循环,缓解视疲劳和干眼症状。 5. Omega-3脂肪酸:可调节眼部炎症反应,增加泪液分泌,改善泪膜稳定性,减轻干眼症的症状。 营养补充在一定程度上能辅助干眼症自愈,但不能替代正规治疗。若干眼症症状严重,应及时到正规医院眼科就诊,在医生指导下进行综合治疗。同时,补充营养物质需遵医嘱,避免过量摄入。
2025-03-10 06:32
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