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回答1
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禹安琪 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
妇科
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子宫切除手术后的饮食秘籍包括补充蛋白质、摄入维生素、增加膳食纤维、控制脂肪摄入、适当补充矿物质等。 1. 补充蛋白质:蛋白质是身体恢复的重要营养物质,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。 2. 摄入维生素:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜、西兰花等,以补充维生素C、维生素E等抗氧化维生素,促进伤口愈合。 3. 增加膳食纤维:膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘,可多吃全麦面包、糙米、燕麦等粗粮。 4. 控制脂肪摄入:减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄入,以免影响身体恢复。 5. 适当补充矿物质:可适量食用含钙、铁丰富的食物,如牛奶、虾皮、红枣等。 子宫切除手术后,合理的饮食有助于身体恢复。遵循上述饮食秘籍,保证营养均衡,能促进伤口愈合,增强身体抵抗力。但具体饮食方案还需根据个人情况进行调整。
2025-03-10 06:52
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