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新手妈妈乳腺不通,有哪3个实用方法?

新手妈妈乳腺不通,有哪3个实用方法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于文斌 主任医师

    北京大学肿瘤医院

    三级甲等

    甲状腺外科

    新手妈妈乳腺不通较为常见,超90%会遇到此类问题。解决方法主要有按摩、热敷、借助吸奶器等。 1. 按摩:可促进乳腺管通畅。从乳房四周向乳头方向轻轻按摩,动作要轻柔,避免损伤乳腺组织。 2. 热敷:用温热的毛巾敷在乳房上,能促进血液循环,缓解乳腺堵塞。温度以感觉温热舒适为宜,每次热敷15 - 20分钟。 3. 借助吸奶器:若宝宝吸吮力量不足,可使用吸奶器辅助排出乳汁,防止乳汁淤积。选择适合的吸奶器,按照正确方法使用。 4. 调整饮食:减少油腻食物摄入,避免乳汁过于浓稠加重堵塞。多吃清淡、富含营养的食物。 5. 增加哺乳次数:让宝宝频繁吸吮乳房,有助于疏通乳腺管,排出乳汁。 新手妈妈遇到乳腺不通不必过于焦虑,可尝试上述方法。若情况严重或持续不缓解,应及时到正规医院乳腺外科就诊。同时,处理乳腺不通时要注意方法的正确性和安全性。

    2025-03-10 01:41
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黄玲

黄玲 / 主任医师

擅长:对宫颈疾病、阴道炎、月经不调、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等妇科疾病。

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徐静龙

徐静龙 / 主任医师

擅长:能熟练诊治妇科常见病宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、不孕症等,并擅长围产医学、孕期营养、优生及产科并发症治疗。

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擅长:早孕检查、意外怀孕保宫术、月经失调、多囊卵巢综合征、 卵巢早衰、不孕不育、乳腺疾病、内分泌失调等妇科疾病。对妇科炎症、尿路感染、白带异常疾病等妇科常见病、多发病有着丰富的临床诊疗经验。

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