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回答1
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孙宇 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
乳腺中心
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日常营养搭配消除乳房结节，可从摄入富含维生素食物、优质蛋白质、富含膳食纤维食物、含不饱和脂肪酸食物、减少刺激性食物摄入等方面着手。 1. 富含维生素食物：多吃新鲜蔬果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于维持身体正常代谢，对乳房健康有益。 2. 优质蛋白质：可选择瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供必要的营养，增强身体免疫力。 3. 富含膳食纤维食物：像全麦面包、燕麦等，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。 4. 含不饱和脂肪酸食物：例如坚果、橄榄油等，有助于调节体内激素水平。 5. 减少刺激性食物摄入：应避免食用辛辣、油腻、高盐食物，以免加重乳房结节症状。 通过合理的日常营养搭配，摄入各类有益食物，减少刺激性食物，对消除乳房结节有一定帮助。但需注意，营养搭配只是辅助手段，若乳房结节症状严重，应及时就医。
2025-03-10 03:40
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
