有胃病的人如何正确喝牛奶？_即问即答

即问即答

有胃病的人如何正确喝牛奶？

2025-03-09 21:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

有胃病的人如何正确喝牛奶？

回答1
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曹大中副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

消化内科

有胃病的人喝牛奶，需注意饮用时间、温度、饮用量、搭配食物以及牛奶种类等。 1. 饮用时间：避免空腹喝牛奶，可在饭后1-2小时饮用，这样能减轻对胃黏膜的刺激。 2. 温度：牛奶不宜过凉或过热，以接近体温为宜，大概37℃左右，防止过冷或过热刺激胃部。 3. 饮用量：一次不宜喝太多，可少量多次饮用，每次150-200毫升，以免加重胃部负担。 4. 搭配食物：喝牛奶时可搭配一些易消化的食物，如面包、饼干等，能使牛奶在胃中停留时间更长。 5. 牛奶种类：可选择低脂或脱脂牛奶，减少脂肪对胃部的刺激，避免全脂牛奶可能引起的消化不良。有胃病的人喝牛奶时，在饮用时间、温度、饮用量、搭配食物和牛奶种类等方面多加注意，能减少牛奶对胃部的不良影响，更好地发挥牛奶的营养作用。若饮用牛奶后出现不适，建议及时就医。
2025-03-09 23:45

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