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回答1
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陈伟良 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔颌面外科专科
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满嘴溃疡自救可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、规律作息、缓解压力等方式。 1. 调整饮食:增加富含维生素B族、维生素C的食物摄入,如新鲜蔬果、全谷类食物等,避免辛辣、刺激性食物,减少对溃疡的刺激。 2. 保持口腔卫生:使用温和的漱口水,如复方氯己定含漱液、康复新液等,饭后及时漱口,早晚正确刷牙,保持口腔清洁,防止细菌滋生。 3. 使用药物:可使用口腔溃疡散、冰硼散等药物涂抹在溃疡表面,促进愈合;也可口服维生素B2片、维生素C片等辅助治疗。用药需遵医嘱。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,有利于提高免疫力,促进溃疡恢复。 5. 缓解压力:长期精神紧张会影响免疫系统,可通过听音乐、运动等方式放松心情,减轻压力。 满嘴溃疡时,通过上述方法进行自救,一般能在一定程度上缓解症状。若溃疡持续不愈或加重,建议及时到正规医院口腔科就诊。
2025-03-10 04:54
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