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回答1
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王海洲 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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职场人骨折70天欲快速回归岗位走路如常，需从康复训练、营养补充、药物辅助、定期复查、生活护理等方面着手。 1.康复训练：在医生指导下开展针对性康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，逐步增加训练强度和时间。 2.营养补充：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，促进骨折愈合。 3.药物辅助：可使用接骨七厘片、伤科接骨片、骨肽片等药物，促进骨折愈合，缓解疼痛。但需遵医嘱使用。 4.定期复查：按照医生要求定期复查，了解骨折愈合情况，及时调整康复方案。 5.生活护理：注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。同时，注意保护受伤部位，避免二次受伤。 职场人骨折70天后要想快速回归岗位走路如常，需综合运用康复训练、营养补充、药物辅助、定期复查和生活护理等方法。若过程中出现异常情况，应及时就医。
2025-03-10 05:19
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