胆固醇水平与心脑血管疾病风险密切相关，一般来说，总胆固醇超过6.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇超过4.1mmol/L时，心脑血管疾病风险会显著增加。此外，甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇异常，以及不良生活方式等也会影响风险程度。 1.总胆固醇：正常范围一般在2.8-5.2mmol/L，当超过6.2mmol/L时，血液中脂质易沉积在血管壁，形成斑块，使血管狭窄、硬化，增加心脑血管疾病风险。 2.低密度脂蛋白胆固醇：被称为“坏胆固醇”，正常应低于3.4mmol/L，超过4.1mmol/L时，会加速动脉粥样硬化进程。 3.甘油三酯：正常范围在0.56-1.7mmol/L，过高会导致血液黏稠度增加，影响血液循环。 4.高密度脂蛋白胆固醇：是“好胆固醇”，有助于将外周组织中的胆固醇转运到肝脏进行代谢，其水平降低也会增加风险。 5.生活方式：长期高盐、高脂饮食，缺乏运动，吸烟酗酒等不良生活方式，会进一步加重胆固醇异常带来的危害。 胆固醇水平异常是心脑血管疾病的重要危险因素，定期体检关注各项血脂指标，保持健康生活方式，必要时遵医嘱药物治疗，可降低心脑血管疾病发生风险。