来大姨妈不能喝牛奶是真的吗？_即问即答

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来大姨妈不能喝牛奶是真的吗？

2025-03-09 21:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

来大姨妈不能喝牛奶是真的吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张学真主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

产科住院部

来大姨妈能否喝牛奶需分情况，主要受牛奶温度、个体体质、乳糖不耐受情况、牛奶成分、过敏状况等因素影响。 1. 牛奶温度：经期女性身体较为敏感，喝常温或温热的牛奶，能补充营养，不会有不良影响；但喝冷藏牛奶，易刺激子宫收缩，加重痛经。 2. 个体体质：寒性体质女性，经期喝牛奶可能会加重体内寒气，导致经血排出不畅；而热性体质女性，一般喝牛奶影响不大。 3. 乳糖不耐受：部分人缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖，喝牛奶后会出现腹胀、腹泻等症状，经期饮用可能会加重不适。 4. 牛奶成分：若牛奶中添加了过多糖分、香料等，可能会影响内分泌，不利于经期健康。 5. 过敏状况：对牛奶过敏的女性，经期饮用会引发过敏反应，危害健康。来大姨妈并非绝对不能喝牛奶，要结合自身情况决定。若身体状况允许，可适量饮用温热纯牛奶。若饮用后有不适，应停止饮用并就医。
2025-03-10 09:13

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