孕期腿抽筋吃哪种钙片可缓解？_即问即答

即问即答

孕期腿抽筋吃哪种钙片可缓解？

2025-03-09 21:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期腿抽筋吃哪种钙片可缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王志坚主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

产科

孕期腿抽筋是常见现象，可通过服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙等缓解。 1.碳酸钙：含钙量高，来源广泛，吸收率较高，能有效补充钙质，维持骨骼健康。 2.葡萄糖酸钙：口感较好，对胃肠道刺激性小，适合肠胃功能较弱的孕妇，利于提高孕妇的依从性。 3.乳酸钙：是一种有机钙，溶解性好，容易被人体吸收，能快速补充身体所需的钙元素。 4.枸橼酸钙：水溶性好，生物利用度高，且不需要大量胃酸参与吸收，适合胃酸分泌较少的孕妇。 5.醋酸钙：含钙量相对较高，在人体内的吸收效果也不错，能为孕妇提供充足的钙。孕期腿抽筋是因身体对钙需求增加，选择合适钙片很重要。碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙和醋酸钙都有补钙作用，但孕妇应根据自身情况，在医生指导下选择。遵医嘱服用，以保障孕期健康。
2025-03-10 08:46

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