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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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空气污染导致白细胞异常时，可通过食用草莓、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄等水果进行一定补救。 1. 草莓：富含维生素 C、维生素 B 族等多种维生素，能增强机体免疫力，有助于白细胞恢复正常功能。 2. 猕猴桃：含有丰富的维生素 C、维生素 E 以及多种矿物质，抗氧化作用强，可减轻空气污染对身体的氧化损伤，利于白细胞稳定。 3. 橙子：维生素 C 含量高，能促进白细胞的生成和活性，提高身体抵御外界不良环境的能力。 4. 苹果：含有果胶、维生素、纤维素等营养成分，可调节身体代谢，维持免疫系统的正常运转，对白细胞异常有一定改善作用。 5. 葡萄：含有类黄酮、白藜芦醇等抗氧化物质，能清除体内自由基，保护细胞免受损伤，对白细胞的健康有益。 这些水果富含多种营养成分，在空气污染导致白细胞异常时，适当食用有助于增强免疫力、减轻氧化损伤、调节身体代谢，从而对白细胞的恢复起到一定的辅助作用。但如果白细胞异常情况严重，应及时就医。
2025-03-10 04:01
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