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回答1
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里自然 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
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感冒咳嗽选水果可从维生素含量、水分含量、润肺功效、止咳作用、性质温和性等方面参考健康大数据来选择，如橙子、梨、枇杷、柚子、苹果等。 1. 维生素含量：橙子富含维生素C，能增强免疫力，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。 2. 水分含量：梨水分充足，能滋润喉咙，减轻咳嗽带来的不适，还可补充因感冒流失的水分。 3. 润肺功效：枇杷具有润肺的作用，对缓解感冒咳嗽引起的肺部不适有一定帮助。 4. 止咳作用：柚子有止咳化痰的功效，能在一定程度上减轻咳嗽症状。 5. 性质温和性：苹果性质温和，适合感冒咳嗽人群食用，能提供多种营养，且不会刺激肠胃。 在感冒咳嗽时，可依据水果的维生素含量、水分含量、润肺功效、止咳作用和性质温和性等方面，参考健康大数据来挑选合适的水果。不过，水果只是辅助缓解症状，若症状严重，还需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-03-10 00:46
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就医问药
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