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回答1
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林瑜 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
泌尿外科
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水质差易致结石，可通过改善饮水、调整饮食、增加运动、定期体检、合理用药等方式防护。 1. 改善饮水：饮用经过净化处理的水，如使用净水器过滤，减少水中杂质和有害物质摄入。 2. 调整饮食：减少高草酸、高钙食物摄入，如菠菜、豆腐等，增加水果、蔬菜摄入，保持饮食均衡。 3. 增加运动：适度进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，促进身体新陈代谢，降低结石形成风险。 4. 定期体检：定期进行泌尿系统超声检查，以便早发现结石，及时治疗。 5. 合理用药：若有必要，可在医生指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、别嘌醇片、乙酰半胱氨酸颗粒等药物，预防结石形成。 水质差导致结石风险增加，可从饮水、饮食、运动、体检和用药等方面做好防护。不过，用药需遵医嘱，若出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-03-10 02:11
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