职场人掉发严重如何摆脱脱发困扰？_即问即答

2025-03-09 21:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

职场人掉发严重如何摆脱脱发困扰？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

职场人掉发严重可通过改善生活习惯、调整饮食、舒缓压力、药物治疗、就医检查等方式改善，如规律作息、补充营养、放松心情、使用米诺地尔等。 1.改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体新陈代谢，减少掉发。 2.调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，为头发生长提供营养。 3.舒缓压力：可通过运动、听音乐、旅游等方式释放工作压力，保持心情舒畅，缓解因精神紧张导致的掉发。 4.药物治疗：可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、养血生发胶囊等药物，促进头发生长，改善脱发症状。 5.就医检查：若掉发情况严重，应及时到正规医院进行检查，排查是否由脂溢性皮炎、内分泌失调等疾病引起，并进行针对性治疗。职场人掉发严重需综合调理，从生活的各个方面入手，必要时使用药物治疗。若情况持续不改善，一定要及时就医。
2025-03-10 03:54

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