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回答1
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任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等
儿科
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解决宝宝抱着睡放下就醒的问题，可采用营造舒适环境、模拟抱睡姿势、逐步放下、适当安抚、培养自主入睡习惯等方法。 1. 营造舒适环境：保持卧室安静、温度适宜、光线柔和，为宝宝创造一个良好的睡眠环境，让宝宝感觉舒适放松。 2. 模拟抱睡姿势：在放下宝宝前，先在婴儿床上铺上带有妈妈气味的衣物，放下时可先用手臂支撑宝宝头部和颈部，再慢慢抽出。 3. 逐步放下：不要一下子将宝宝完全放下，可以先让宝宝的屁股着床，再放下上半身，最后抽出手臂。 4. 适当安抚：放下宝宝后，可轻轻拍打宝宝的身体，给予一定的安抚，让宝宝感受到安全感。 5. 培养自主入睡习惯：在宝宝有困意但还未完全睡着时，将其放在床上，让宝宝逐渐适应自己入睡。 通过以上这些方法，能在一定程度上改善宝宝抱着睡放下就醒的情况。每个宝宝情况不同，家长可根据实际情况灵活运用这些妙招。若问题仍未解决，可咨询专业儿科医生。
2025-03-10 07:44
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