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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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普通钙片和进口钙片在吃法上的差异,主要体现在服用时间、是否随餐、搭配食物、适用人群和服用疗程等方面。 1. 服用时间:普通钙片一般在餐后或睡前服用,利于吸收;进口钙片有的要求空腹吃,有的无严格时间限制。 2. 是否随餐:部分普通钙片随餐吃可减少胃肠道刺激;进口钙片有的需与食物同服促进吸收,有的不要求。 3. 搭配食物:普通钙片服用时不宜与草酸多的食物同服;进口钙片可能对搭配食物有不同要求。 4. 适用人群:普通钙片适用人群广泛;进口钙片可能针对特定人群,如老人、儿童等有不同剂型和吃法。 5. 服用疗程:普通钙片疗程根据缺钙情况而定;进口钙片可能有推荐的服用周期。 普通钙片和进口钙片吃法存在多方面差异。在选择和服用钙片时,要仔细阅读说明书,必要时咨询专业人士,以确保安全有效补钙。
2025-03-10 01:51
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