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回答1
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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇喝旺仔牛奶和其他饮品在营养成分、添加剂、糖分、脂肪含量、消化吸收等方面存在差异。 1. 营养成分:旺仔牛奶是复原乳,含蛋白质、钙等,但其他饮品如鲜牛奶营养更天然全面,豆浆富含植物蛋白和异黄酮。 2. 添加剂:旺仔牛奶含多种食品添加剂,用于改善口感和保质期,而部分鲜榨果汁等饮品无添加剂。 3. 糖分:旺仔牛奶糖分较高,过量饮用可能使孕妇血糖升高,而柠檬水等糖分低。 4. 脂肪含量:旺仔牛奶有一定脂肪,全脂牛奶脂肪更高,脱脂牛奶和蔬菜汁脂肪低。 5. 消化吸收:旺仔牛奶含添加剂和糖分,可能影响消化,酸奶含益生菌,利于消化。 孕妇选择饮品时,要综合考虑营养、添加剂、糖分等因素。应根据自身健康状况和需求,合理选择适合的饮品,以保障孕期健康。
2025-03-10 01:11
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