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回答1
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于莲珍 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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陈皮山楂泡水改善消化不良的3大秘诀包括合理搭配、掌握比例、正确冲泡，此外还需注意饮用时间、坚持饮用等。 1. 合理搭配：可搭配麦芽、神曲、鸡内金等，增强消食化积功效。 2. 掌握比例：陈皮与山楂比例以1:1或1:2为宜，根据个人口味调整。 3. 正确冲泡：用开水焖泡15 - 20分钟，让有效成分充分溶出。 4. 注意饮用时间：饭后半小时左右饮用，利于食物消化。 5. 坚持饮用：持续一段时间饮用，才能更好改善消化不良。 陈皮山楂泡水改善消化不良，要做到合理搭配、掌握比例、正确冲泡，同时注意饮用时间并坚持饮用。不过，若消化不良症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-11 02:59
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