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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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AI医疗新突破或能助力解开睡觉总做梦谜团，涉及心理压力、睡眠环境、生物钟紊乱、疾病因素、药物影响等因素。 1.心理压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，易使大脑皮层活跃，睡眠中产生梦境。 2.睡眠环境：嘈杂、光线过强、温度不适等不良环境，干扰睡眠质量，增加做梦几率。 3.生物钟紊乱：熬夜、倒班等致生物钟失调，影响正常睡眠节律，引发多梦。 4.疾病因素：神经衰弱、焦虑症、睡眠呼吸暂停低通综合征等疾病，影响睡眠，出现多梦。 5.药物影响：某些药物如抗抑郁药、降压药等，可能有影响睡眠、导致多梦的副作用。 AI医疗可通过大数据分析、智能监测等技术，综合评估多种因素，为多梦原因提供精准判断。但要解决问题，还需结合具体情况，采取调整生活方式、治疗疾病、遵医嘱调整药物等措施。
2025-03-11 10:45
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