拉肚子时吃什么食物合适_即问即答

即问即答

拉肚子时吃什么食物合适

2025-03-11 00:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子时吃什么食物合适

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许吉成副主任医师

哈尔滨市第一医院

三级甲等

消化内科一病房

拉肚子时，合适的食物有米汤、苹果泥、面条、山药粥、胡萝卜汤等。 1. 米汤：富含碳水化合物，易于消化吸收，能为身体补充能量，且对肠胃刺激小，可缓解拉肚子症状。 2. 苹果泥：苹果含有果胶，煮熟后具有收敛止泻的作用，能帮助减轻腹泻情况。 3. 面条：属于清淡易消化的食物，可为身体提供一定热量，且不会给肠胃造成太大负担。 4. 山药粥：山药有健脾益胃的功效，煮成粥后能滋养肠胃，促进肠胃功能恢复，改善拉肚子状况。 5. 胡萝卜汤：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，其含有的果胶能使大便成形，吸附肠道内的细菌和毒素，起到止泻作用。拉肚子时选择合适的食物很重要，上述几种食物既能补充身体所需营养，又能在一定程度上缓解拉肚子症状。不过，若拉肚子情况严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-03-11 07:00

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»