非胃萎缩性胃炎患者怎样调节心理压力_即问即答

2025-03-11 00:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃炎

问题：

非胃萎缩性胃炎患者怎样调节心理压力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

俞谦副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

消化内科

非胃萎缩性胃炎患者调节心理压力，可通过知识学习、情绪表达、运动锻炼、社交活动、药物辅助等方式。 1.知识学习：了解非胃萎缩性胃炎的相关知识，包括病因、症状、治疗方法等，明白这是一种常见疾病，多数可治愈，从而减轻因未知产生的恐惧。 2.情绪表达：将内心的担忧、焦虑等情绪向家人、朋友倾诉，也可寻求心理咨询师的帮助，释放心理压力。 3.运动锻炼：适度进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能促进身体血液循环，调节神经系统功能，缓解紧张情绪。 4.社交活动：积极参加社交活动，如聚会、公益活动等，转移注意力，改善心情。 5.药物辅助：在医生指导下，可使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物调节神经功能，缓解心理压力。非胃萎缩性胃炎患者调节心理压力需多方面综合进行。通过学习知识增强信心，表达情绪释放压力，运动和社交改善心情，必要时药物辅助，以良好心态面对疾病。
2025-03-11 11:06

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