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回答1
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岳华 主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
骨质疏松和骨病专科
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运动损伤后脊椎矫正需注意矫正时机、矫正方式、日常护理、康复训练、定期复查等。 1. 矫正时机:运动损伤后,应及时就医评估,确定合适的矫正时机。一般而言,急性损伤需先进行急性期处理,待病情稳定后再开始矫正。 2. 矫正方式:要依据损伤的具体状况,选择适宜的矫正方式,如手法矫正、牵引矫正、支具矫正等。不同方式适用于不同的脊椎损伤情况。 3. 日常护理:在矫正期间,需注意保持良好的姿势,避免长时间弯腰、久坐等不良姿势,减轻脊椎压力。 4. 康复训练:配合适当的康复训练,如核心肌群锻炼、伸展运动等,有助于增强脊椎稳定性,促进恢复。 5. 定期复查:按照医生的建议定期复查,以便及时了解矫正效果,调整治疗方案。 运动损伤后脊椎矫正需要综合考虑多个方面,注意矫正时机、方式,做好日常护理和康复训练,并定期复查,以确保矫正效果,促进脊椎功能的恢复。
2025-03-11 06:42
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