-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
唐月华 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
-
儿童睡眠差受多种因素影响，鹿茸不一定是解决办法。儿童睡眠差可能由环境嘈杂、作息不规律、缺乏微量元素、心理压力大、疾病不适等因素导致，改善方法有营造良好睡眠环境、规律作息、补充营养、心理疏导、治疗疾病等。 1. 环境嘈杂：儿童睡眠环境过于吵闹会影响入睡和睡眠质量，应营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。 2. 作息不规律：不固定的睡觉和起床时间会打乱生物钟，要帮助儿童建立规律的作息时间表。 3. 缺乏微量元素：如钙、维生素D等缺乏会引起神经兴奋性增加，影响睡眠，可通过饮食或补充剂补充。 4. 心理压力大：学习、社交等方面的压力会导致儿童焦虑，影响睡眠，需进行心理疏导。 5. 疾病不适：感冒、消化不良等疾病会使儿童身体不适，影响睡眠，应及时治疗疾病。 儿童睡眠差原因多样，鹿茸并非适用于所有情况。若儿童睡眠问题持续不改善，建议到正规医院儿科就诊，在医生指导下进行调理。
2025-03-11 11:15
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
儿童与成年人血氧正常范围差别有多大？
173身高儿童体重不达标怎么补充营养？
儿童缺血应补充哪些食物？
孩子胆小易焦虑有哪些情绪调节方法？
如何权威指导训练小孩专注力？
新手妈妈如何正确选择奶粉一段二段三段？
儿童臀部长痘痘的常见原因有哪些？
孩子咳嗽时能否打预防针及解决方案
孩子学习压力大，吃哪些营养神经食物让大脑灵活？
儿童感冒嗓子疼，有哪些快速止痛方法？
孩子吓着后睡不好有哪些助眠方法？
儿童脸上有斑安全有效的解决方法有哪些
儿童手术康复后家长需关注哪些同房相关问题
儿童下巴下面疼痛，家长需知哪些护理要点？
儿童伤口缝针后哪3类食物必须忌口？
鹿茸能改善儿童睡眠差的状况吗？
可穿戴设备能否助力孩子说话晚问题？
孩子脸磕青，有哪8个方法助快速康复？
孩子出现哪5种情况必须做脑电图？
儿童胃病频发，灵芝孢子粉能起到保护作用吗