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回答1
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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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孕晚期失眠的原因有身体不适、心理压力、激素变化、尿频、胎动频繁、睡眠姿势受限、腿部抽筋等。 1. 身体不适：孕晚期孕妇腹部增大，身体负担加重，易出现腰酸背痛、水肿等不适，影响睡眠。 2. 心理压力：临近分娩，孕妇可能会对分娩过程、胎儿健康等产生担忧，心理压力增大导致失眠。 3. 激素变化：孕期激素水平波动，会影响孕妇的情绪和睡眠质量。 4. 尿频：增大的子宫压迫膀胱，使得孕妇夜尿增多，频繁起夜干扰睡眠。 5. 胎动频繁：孕晚期胎儿活动较为活跃，胎动可能会让孕妇难以入睡或睡眠中断。 6. 睡眠姿势受限：为了胎儿健康，孕妇需采用特定睡眠姿势，长时间保持会不舒服，影响睡眠。 7. 腿部抽筋：孕晚期孕妇易出现腿部抽筋，疼痛会导致睡眠被打断。 孕晚期失眠受多种因素影响，孕妇需多方面调节，以改善睡眠状况。若失眠严重，可寻求医生帮助。
2025-03-11 09:23
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