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回答1
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沈媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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女子经期能否吃芒果，需综合考虑个体体质、芒果食用量、芒果特性、既往经期反应、过敏情况等。 1. 个体体质：体质偏寒的女性，经期大量吃芒果可能加重不适；体质较好的女性，适量食用通常无明显不良影响。 2. 芒果食用量：少量食用芒果，一般不会对经期造成太大干扰；若过量食用，可能因芒果的寒性影响气血运行。 3. 芒果特性：芒果富含维生素、矿物质等营养成分，对身体有益，但它性微寒，可能影响子宫血液循环。 4. 既往经期反应：若平时经期就有腹痛、畏寒等症状，吃芒果可能使症状加重；若经期一直很正常，适量吃芒果或许无妨。 5. 过敏情况：对芒果过敏的女性，经期食用会引发过敏反应，影响身体健康。 女子经期能否吃芒果不能一概而论，要结合自身情况判断。若食用后出现不适，应停止食用并及时就医。经期饮食需谨慎，尽量选择温和、营养丰富的食物。
2025-03-11 04:24
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