痛风患者适合吃哪些蔬菜？_即问即答

即问即答

痛风患者适合吃哪些蔬菜？

2025-03-12 02:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风患者适合吃哪些蔬菜？

回答1
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曾龙驿主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

当被痛风困扰时，黄瓜、芹菜、茄子、白菜、萝卜等蔬菜是不错选择。 1. 黄瓜：富含水分、维生素和矿物质，嘌呤含量低，能促进尿液排出，帮助尿酸排泄。 2. 芹菜：含有丰富的膳食纤维和多种维生素，具有利尿作用，可增加尿酸排出，减轻痛风症状。 3. 茄子：属于碱性食物，几乎不含嘌呤，能起到一定的清热活血、消肿止痛功效，适合痛风患者食用。 4. 白菜：富含维生素C、膳食纤维等营养成分，水分多，有助于促进新陈代谢，加速尿酸排出体外。 5. 萝卜：具有消食、化痰、利尿等作用，且嘌呤含量低，能帮助痛风患者缓解不适。这些蔬菜对于痛风患者而言，既能补充营养，又有助于控制病情。痛风患者可在日常饮食中适当多摄入此类蔬菜，但也要注意饮食均衡。若痛风症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-12 12:52

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