每天拉肚子且心理压力大该如何调节？_即问即答

即问即答

每天拉肚子且心理压力大该如何调节？

2025-03-12 02:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

每天拉肚子且心理压力大该如何调节？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王静主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

每天拉肚子且心理压力大，可通过调整饮食、改善生活习惯、心理调节、药物治疗、及时就医等方面调节。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 2. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 3. 心理调节：可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解心理压力，保持心情舒畅。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用蒙脱石散止泻，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群，谷维素调节神经功能。 5. 及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因并治疗。每天拉肚子且心理压力大，需从多方面进行调节。通过合理饮食、良好生活习惯、心理调节及必要药物治疗，一般可缓解症状。若症状严重，要及时就医。
2025-03-12 04:44

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»