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回答1
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石永英 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
老年病科
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老年人早上洗澡，需预防滑倒、低血糖、心脑血管意外、缺氧等意外。 1. 滑倒：浴室地面湿滑，老年人平衡能力和反应能力较差，易滑倒导致骨折、颅脑损伤等严重后果。 2. 低血糖：经过一夜睡眠，体内能量消耗较多，早上空腹洗澡，能量进一步消耗，易引发低血糖，出现头晕、心慌、乏力等症状。 3. 心脑血管意外：早上人体血压波动较大，洗澡时热水刺激使血管扩张，血压波动更明显，增加心脑血管意外风险，如心肌梗死、脑卒中等。 4. 缺氧：洗澡间空间相对封闭，热水产生大量水蒸气，导致氧气含量降低，老年人心肺功能较弱，易出现缺氧、呼吸困难等情况。 老年人早上洗澡存在多种意外风险，在洗澡前做好准备工作，如提前吃点东西、调节好水温等，洗澡时采取防护措施，如使用防滑垫等，可降低意外发生几率。若发生意外，应及时就医。
2025-03-12 12:12
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