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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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改善阴茎不硬可通过合理饮食搭配，常见的食物有富含蛋白质的瘦肉、海鲜，富含维生素的新鲜蔬果，含锌食物如牡蛎、坚果，含精氨酸食物如山药、银杏，以及黑色食物如黑豆、黑芝麻等。 1. 瘦肉和海鲜：瘦肉富含优质蛋白质，能为身体提供能量，增强体力。海鲜如虾、蟹等，富含多种微量元素，有助于提高性功能。 2. 新鲜蔬果：维生素对于维持生殖系统正常功能很重要。如橙子、苹果等富含维生素 C，菠菜、西兰花等富含维生素 E，能抗氧化，改善生殖细胞功能。 3. 含锌食物：锌元素对男性生殖系统至关重要。牡蛎是含锌量较高的食物，坚果如核桃、杏仁等也含有一定量的锌，可促进精子生成和提高性功能。 4. 含精氨酸食物：精氨酸能促进精子生成和提高精子活力。山药、银杏等食物中精氨酸含量丰富，有助于改善阴茎勃起功能。 5. 黑色食物：中医认为黑色入肾，黑豆、黑芝麻等黑色食物具有补肾作用，对改善阴茎不硬有一定帮助。 合理的饮食搭配对改善阴茎不硬有积极作用，但饮食调理只是一方面，若症状严重，还需及时就医。同时，保持健康的生活方式也很重要。
2025-03-12 13:41
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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