例假期间不能碰的5种水果是哪些？_即问即答

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例假期间不能碰的5种水果是哪些？

2025-03-12 02:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

例假期间不能碰的5种水果是哪些？

回答1
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韩丽琳副主任医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

例假期间，西瓜、柿子、香蕉、柚子、梨等水果不宜食用。 1. 西瓜：属于寒性水果，例假期间食用，易使子宫受寒，导致经血排出不畅，引发痛经等问题。 2. 柿子：同样是寒性食物，且含有鞣酸，会影响铁元素的吸收，例假期间女性本就失血，过多食用柿子不利于身体健康。 3. 香蕉：性寒，例假期间过多食用，可能会造成月经不调，使月经量减少，甚至出现闭经的情况。 4. 柚子：是常见的寒性水果，例假期间食用，会让身体受到寒凉之气的侵袭，影响气血运行。 5. 梨：性凉，例假期间女性身体较为虚弱，食用梨可能会加重身体的不适，引起腹部疼痛。例假期间，女性应避免食用上述寒性水果，以免影响身体健康。若不小心食用后出现不适症状，应及时调整饮食，必要时就医。
2025-03-12 12:33

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