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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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复合维生素片正确服用涉及时间、饮食搭配、特殊人群、注意事项、保存条件等方面。 1. 时间：一般建议在饭后服用，这样可减少对胃肠道的刺激，利于营养成分的吸收。 2. 饮食搭配：服用复合维生素片时，可适当搭配富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强效果。 3. 特殊人群：不同年龄段、身体状况的人群，对复合维生素的需求不同，应根据自身情况选择合适的产品。 4. 注意事项：服用复合维生素片时，不能与某些药物同时服用，以免影响药效，具体应咨询医生。 5. 保存条件：要将复合维生素片放在干燥、阴凉、避光的地方保存，避免药物变质。 复合维生素片的正确服用需要综合考虑多个方面，遵循正确的方法才能更好地发挥其作用。在服用前，建议咨询专业人士的意见，以确保安全有效。
2025-03-12 10:11
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