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回答1
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张艺 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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有效缓解经期恶心想吐可通过饮食调节、药物治疗、生活方式调整等方法。 1. 饮食调节:选择易消化、清淡食物,如小米粥、面条等,避免油腻、辛辣、刺激性食物。可适当吃些酸味水果,如山楂、橘子等,有助于缓解恶心。 2. 药物治疗:若恶心症状严重,可遵医嘱使用药物。如维生素B6能起到一定的止吐作用;多潘立酮可促进胃肠蠕动,减轻恶心;甲氧氯普胺也有较好的镇吐效果。 3. 生活方式调整:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。可进行适度运动,如散步、瑜伽等,但要避免剧烈运动。注意腹部保暖,可用热水袋热敷腹部。 经期恶心想吐是常见现象,通过饮食调节、药物治疗和生活方式调整等方法,可在一定程度上缓解症状。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-03-12 12:27
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