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回答1
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邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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高血糖难控制时，可尝试食用苦瓜、洋葱、菠菜、魔芋、燕麦等食物辅助改善。 1. 苦瓜：含有类似胰岛素的物质，能发挥降低血糖的作用，有助于控制血糖水平。 2. 洋葱：含有前列腺素A和硫氨基酸，有扩张血管、调节血脂、降低血液黏稠度的作用，对血糖控制有益。 3. 菠菜：富含类黄酮物质，能促进胰岛素分泌，提高身体对葡萄糖的利用，从而降低血糖。 4. 魔芋：是一种低热量、高纤维的食物，吸水性强，可增加饱腹感，延缓葡萄糖的吸收，有利于血糖的稳定。 5. 燕麦：富含膳食纤维，可减缓碳水化合物的吸收速度，使血糖上升较为平缓，对控制餐后血糖有帮助。 这些食物在一定程度上能辅助控制高血糖，但不能替代药物治疗。高血糖患者仍需遵循医嘱进行规范治疗，同时结合合理的饮食和运动，以更好地控制血糖水平。
2025-03-12 03:54
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