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回答1
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李延兵 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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应对胰岛素治疗常见不良反应,可通过均衡饮食、控制碳水摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白、合理安排餐次等饮食方法。 1. 均衡饮食:保证各类营养素摄入,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质,维持身体正常代谢。 2. 控制碳水摄入:选择低升糖指数的碳水化合物,如全麦面包、糙米等,避免血糖快速上升。 3. 增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,可延缓碳水吸收,稳定血糖。 4. 补充优质蛋白:如瘦肉、鱼类、豆类等,有助于维持肌肉质量和修复组织。 5. 合理安排餐次:少食多餐,避免一次进食过多导致血糖波动。 通过上述饮食方法,能在一定程度上应对胰岛素治疗的常见不良反应。但每个人情况不同,饮食方案应根据个体差异调整,必要时可咨询营养科医生。
2025-03-12 10:24
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