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回答1
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徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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自己测血糖疼痛难忍，可通过选择合适采血部位、正确使用采血针、做好心理调节等方法缓解，此外，注意采血前准备和采血后护理也有帮助。 1. 选择合适采血部位：手指侧面神经末梢分布相对较少，疼痛感会轻一些，可优先选择。 2. 正确使用采血针：选择合适的采血针型号，避免过粗的针增加疼痛；按照说明书正确安装和使用采血针，保证采血过程顺利。 3. 做好心理调节：采血前可通过深呼吸等方式放松，避免因过度紧张导致痛感加剧。 4. 注意采血前准备：采血前可将手在温水中浸泡片刻，促进血液循环，使采血更顺畅，减少疼痛。 5. 做好采血后护理：采血后用干净棉球轻压止血，避免揉搓，防止加重疼痛。 通过以上方法，可以在一定程度上缓解自己测血糖时的疼痛感。若疼痛持续不缓解或有其他异常情况，建议及时到正规医院内分泌科就诊。
2025-03-12 09:35
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