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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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脸上痘痘反复长，可通过食用苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果来改善。 1.苹果：富含果胶，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少痘痘产生。 2.香蕉：含有丰富的维生素和矿物质，可调节皮肤油脂分泌，使皮肤保持清爽。 3.橙子：维生素C含量高，具有抗氧化作用，能增强皮肤抵抗力，促进痘痘愈合。 4.草莓：富含多种果酸，可改善皮肤的油腻状况，对痘痘肌肤有一定的调理作用。 5.猕猴桃：维生素含量丰富，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素形成，预防色素沉着，减轻痘痘痕迹。 水果对改善痘痘问题有一定帮助，但不能替代药物治疗。若痘痘问题严重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。同时，日常应注意保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯。
2025-03-12 10:22
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就医问药
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