-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
吃猪肝的营养好处包括补充维生素A、补铁补血、增强免疫力、保护眼睛、改善皮肤状况等。 1. 补充维生素A：猪肝富含维生素A，有助于维持正常视觉功能，对眼睛健康有益。 2. 补铁补血：猪肝是很好的铁元素来源，铁是制造血红蛋白的关键原料，能预防缺铁性贫血。 3. 增强免疫力：猪肝含有多种微量元素和维生素，能促进身体新陈代谢，有助于增强机体免疫力。 4. 保护眼睛：除了维生素A，猪肝中的维生素B2等营养成分，对视网膜健康有积极作用，可预防夜盲症等眼部疾病。 5. 改善皮肤状况：维生素A和维生素B族等成分，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤保持光滑、有弹性。 总之，猪肝具有多种营养好处，在日常饮食中适当食用，能为身体补充多种所需营养，对健康有积极意义。不过，食用时也要注意适量，以免摄入过多胆固醇等。
2025-03-12 07:16
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
胆囊息肉样病变引发消化问题如何解决
胆囊胆固醇结晶与睡眠质量有何关系？
吃猪肝有哪5大营养好处？
胆囊切除3 - 4月疼与不疼差别在哪？
未来保胆取石复发率有望降低的研究有哪些？
低密度胆固醇超参考值，为何会致血管堵塞？
门静脉高压症的5大病因是什么？
职场人患胆囊息肉，喝蒲公英能缓解病情吗
职场人肝部疼，哪3招可缓解疼痛？
改善空气水质对胆管癌晚期康复有帮助吗
家庭关怀对胆囊结石保守治疗有何作用？
职场人士确诊自免肝的指标有哪些？
职场人没胆量，怎样保持高效工作状态
精准定位胆位置对医学治疗有何意义？
轻度纤维肝真的不用治疗吗？专家揭秘
胆囊摘除后遗症的真相是什么？
胆囊炎患者喝酒有哪3大危害？
胆囊切除后如何调养身体？
胆汁反流影响睡眠，有哪些改善妙招？
肝弥漫病变恢复治疗有哪些进展？