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回答1
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程康林 主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
心血管内科
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茶中的成分如茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡碱、氨基酸等可助力心脏健康。 1. 茶多酚：具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激对心脏细胞的损伤，降低心血管疾病风险。 2. 茶色素：可以调节血脂，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，抑制血小板聚集，防止血栓形成，保障心脏血管的通畅。 3. 茶多糖：能增强机体的免疫功能，改善心血管系统的微循环，有助于维持心脏的正常代谢和功能。 4. 咖啡碱：可兴奋中枢神经系统，提高心脏的收缩力和心率，增加心输出量，但适量饮用时可起到一定的调节心脏功能的作用。 5. 氨基酸：如茶氨酸，具有镇静安神的作用，能缓解精神紧张，减轻心脏负担，对心脏健康有益。 茶中的多种成分从不同方面发挥作用，共同助力心脏健康。日常适量饮茶，可在一定程度上维护心脏的正常功能，但不能替代药物治疗。若有心脏疾病，应及时就医并遵医嘱治疗。
2025-03-12 05:04
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