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回答1
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李兰 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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日常远离慢性红斑性全胃炎，可从规律进食、选择温和食物、控制刺激性食物、保证营养均衡、注意饮食卫生等方面入手。 1.规律进食：定时定量用餐，避免饥一顿饱一顿，维持胃酸正常分泌节律。 2.选择温和食物：多吃小米粥、山药、南瓜等易消化、对胃黏膜有保护作用的食物。 3.控制刺激性食物：减少辣椒、咖啡、酒精等摄入，以免刺激胃黏膜，加重炎症。 4.保证营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，增强胃黏膜抵抗力。 5.注意饮食卫生：不吃不洁食物，避免幽门螺杆菌感染，降低胃炎发生风险。 通过以上饮食方式的调整，有助于维持胃部健康，远离慢性红斑性全胃炎。若出现胃部不适症状，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-12 07:05
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