职场人压力大，三七粉能缓解吗？_即问即答

即问即答

职场人压力大，三七粉能缓解吗？

2025-03-12 02:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

职场人压力大，三七粉能缓解吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟丽琴主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

职场人压力大时，三七粉在一定程度上可辅助缓解，这与它能改善血液循环、调节神经系统、增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等功效有关。 1.改善血液循环：三七粉中的有效成分能扩张血管，降低血液黏稠度，促进血液循环，为大脑和身体各器官提供充足的氧气和营养物质，使身体保持良好状态，减轻压力带来的不适。 2.调节神经系统：它对神经系统有一定的调节作用，可舒缓紧张情绪，让职场人在高压环境中保持相对平静的心态。 3.增强免疫力：压力大易导致免疫力下降，三七粉能增强机体的免疫功能，提高身体抵抗力，减少患病几率。 4.抗疲劳：能提高机体的耐缺氧能力，消除疲劳感，使职场人更有精力应对工作。 5.改善睡眠：压力大会影响睡眠质量，三七粉有助于改善睡眠，让职场人得到充分休息。三七粉对缓解职场人压力有一定帮助，但不能替代专业的心理调节和治疗。若压力问题严重，建议及时寻求心理咨询科医生的帮助。使用三七粉时需遵医嘱。
2025-03-12 08:45

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