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邓国宝 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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运动可通过改善胰岛素敏感性、控制体重、增强心肺功能、调节血糖水平、促进新陈代谢等方面,让糖尿病更接近彻底治愈。 1. 改善胰岛素敏感性:运动能使身体细胞对胰岛素更敏感,让胰岛素更好地发挥作用,促进葡萄糖进入细胞被利用,降低血糖。 2. 控制体重:多数糖尿病患者伴有超重或肥胖问题,运动可消耗热量,帮助减轻体重,减少脂肪堆积,改善身体代谢状况。 3. 增强心肺功能:运动能提高心肺功能,促进血液循环,保证身体各器官获得充足氧气和营养物质,维持正常生理功能。 4. 调节血糖水平:运动过程中,肌肉会消耗葡萄糖,从而降低血糖,且运动后身体对血糖的调节能力也会增强。 5. 促进新陈代谢:运动可加快新陈代谢,提高身体的基础代谢率,有助于身体更有效地处理和利用血糖。 运动对糖尿病的治疗有诸多益处,通过上述多种途径,能让糖尿病的治疗取得更好效果,更接近彻底治愈。但运动应适度、规律,同时结合合理饮食和药物治疗。若有疑问,建议到正规医院内分泌科咨询。
2025-03-12 12:02
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