睡眠不足为何会导致肚子疼，如何改善？_即问即答

2025-03-12 02:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹痛

问题：

睡眠不足为何会导致肚子疼，如何改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王新颖主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

消化内科

睡眠不足导致肚子疼，可能与胃肠功能紊乱、植物神经失调、激素分泌异常、免疫力下降、应激反应等因素有关。 1. 胃肠功能紊乱：睡眠不足会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，导致食物在胃肠道内停留时间过长，引起腹胀、腹痛等症状。 2. 植物神经失调：睡眠不足可使植物神经系统功能失调，导致胃肠道血管收缩、痉挛，引发肚子疼。 3. 激素分泌异常：睡眠不足会影响体内激素的正常分泌，如胃泌素等，进而刺激胃酸分泌增加，损伤胃黏膜，造成肚子疼。 4. 免疫力下降：长期睡眠不足会使机体免疫力降低，容易受到病原体的侵袭，引发胃肠道感染，出现肚子疼。 5. 应激反应：睡眠不足会使身体处于应激状态，促使交感神经兴奋，影响胃肠道的正常功能，导致肚子疼。改善睡眠对缓解因睡眠不足引起的肚子疼至关重要。可通过调整作息、创造良好睡眠环境等方式改善睡眠。若肚子疼症状严重，可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物缓解。若症状持续不缓解，建议到正规医院消化内科就诊。
2025-03-12 09:25

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