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回答1
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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久坐和久站相比,久坐更容易让女性尾椎骨疼,与尾椎骨压力增加、血液循环不畅、肌肉劳损、关节退变、姿势不良等因素有关。 1.尾椎骨压力增加:久坐时尾椎骨承受较大压力,持续压迫易引发疼痛。 2.血液循环不畅:久坐使尾椎骨周围血液循环变差,代谢废物堆积刺激神经,产生疼痛。 3.肌肉劳损:长时间坐着,尾椎骨附近肌肉持续紧张,易出现劳损,引起疼痛。 4.关节退变:长期久坐会加速尾椎骨关节退变,增加疼痛风险。 5.姿势不良:久坐时女性若姿势不正确,会进一步加重尾椎骨负担,导致疼痛。 久坐通过多种途径增加女性尾椎骨疼的可能性,而久站主要是下肢和腰部压力大,对尾椎骨影响相对较小。不过,无论是久坐还是久站,都应适时活动,避免单一姿势过久。若尾椎骨疼痛持续不缓解,建议到正规医院疼痛专科或骨外科就诊。
2025-03-12 06:40
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