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老年人不想吃饭也不饿,怎样保障营养摄入

老年人不想吃饭也不饿,怎样保障营养摄入

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    石永英 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    老年病科

    保障不想吃饭也不饿的老年人营养摄入,可采取调整饮食、使用营养补充剂、治疗疾病、心理干预、适当运动等措施。 1. 调整饮食:选择易消化、高营养食物,如鸡蛋羹、豆腐脑、鱼肉等,采用少食多餐方式,还可变换烹饪方式和食物种类增加食欲。 2. 使用营养补充剂:遵医嘱使用蛋白质粉、多种维生素矿物质片、肠内营养制剂等,补充日常饮食中缺乏的营养。 3. 治疗疾病:多种疾病会导致老人食欲下降,如消化系统疾病、内分泌疾病等,应及时就医,明确病因并治疗。 4. 心理干预:孤独、焦虑等不良情绪会影响食欲,可多陪伴老人,鼓励其参加社交活动,缓解不良情绪。 5. 适当运动:适当运动能促进胃肠蠕动,增加食欲,可根据老人身体状况选择散步、太极拳等运动。 保障不想吃饭也不饿的老年人营养摄入需综合施策,通过调整饮食、使用营养补充剂、治疗疾病、心理干预和适当运动等方法,满足老人营养需求,提高生活质量。

    2025-03-12 10:57
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擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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